Všetko, čo ste chceli vedieť o lepku

V tomto článku si povieme:

  • čo je to vlastne ten lepok
  • čo je intolerancia lepku aký je rozdiel medzi celiakiou a intoleranciou
  • či je lepok v strave škodlivý a kedy sa mu vyhnúť
  • kedy ho v strave zaviesť u detí
  • o lepku a imunite, ekzémoch a iných ochoreniach
kvapka krvi kapilara
Pokračovať v čítaní “Všetko, čo ste chceli vedieť o lepku”
Zdieľaj

Jarné must haves v šatníku DoubleTrouble

Dobrých tenisiek nie je nikdy dosť. Tieto Pumy kúpite v CCC shoes and bags

Toto je len taká malá módna vsuvka, lebo sa nám tu nahromadilo zasa niekoľko nových vecí, ktoré by som vám rada ukázala a na sociálnych médiách na to nie je toľko priestoru. Vybrala som veci, ktoré sa mi páčia, dievčatá ich rady nosia a som pri nich spokojná aj s kvalitou. Tento článok je v podstate reklamný, lebo je o produktoch, no tu mám istotu, že s tým nikoho neotravujem, na blog mi chodíte len tie, ktoré to naozaj zaujíma. Momentálne nemám úplne kapacitu písať o vážnych veciach, ale snáď mi raz za čas odpustíte aj tieto fotočlánky.

Pokračovať v čítaní “Jarné must haves v šatníku DoubleTrouble”
Zdieľaj

O káve, tehotenstve, dojčení a deťoch

Sedím v kuchyni za počítačom a v šálke mi rozvoniava čerstvá káva. Deti sa v izbe hrajú a neviem akým zázrakom som získala čas na napísanie tohto článku. Káva je vlastne to, čo nás matky drží pri živote a duševnom zdraví. Len si spomeňte, koľkokrát ste si ráno spravili kávu a vypili ju večer ľadovú? Musím povedať, že aj u nás to tak bolo, kým som nenaučila baby kávičkovať so mnou. Odvtedy máme naše malé kávové rituály a ak opomeniem fakt, že polovicu času utieram fľaky od kávy, je to celkom príjemný zážitok.

Pokračovať v čítaní “O káve, tehotenstve, dojčení a deťoch”
Zdieľaj

Zápisky z Amsterdamu

Veľmi rada by som sa sem vrátila niekedy ešte raz, aj s deťmi, lebo Amsterdam je láska. Priznávam, že som čakala nejaké veterné zabordelované a trávu fajčiace mesto. Opak je pravdou, pokiaľ sa vyhnete štvrtiam s turistami, nie je čistejšie mesto široko-ďaleko. Vďaka tomu, že som tu na kongrese, som toho veľa z mesta ani nestihla a preto si ani netrúfam tento článok spraviť ako bedeker. Berte to možno ako len inšpiráciu cestovať pomaly a zodpovedne, bez hrnutia sa za zážitkami a fotkami, ktoré majú úplne všetci.

Pokračovať v čítaní “Zápisky z Amsterdamu”
Zdieľaj

Na výlete v Maďarsku

Správne by to malo byť v Maďaďarsku, ako to volajú moje deti, pre ktoré je totálny problém pochopiť nejaké hranice štátov. V ich troch rokoch nikdy nezažili pasovú kontrolu, vybavovanie víz a celkovo, cestovanie berú ako samozrejmosť. Tentokrát sme sa teda vybrali do dedinky Noszvaj, ktorá sa nachádza pri meste Jáger a tento pobyt našla moja kamoška na Zľavomate. Deti sa veľmi tešili, najmä preto, že sme išli s kamošom Huginom a vydierala som ich tým dobré dva týždne.

Pokračovať v čítaní “Na výlete v Maďarsku”
Zdieľaj

Tipy na jarný program s deťmi

Toto je nová rubrika a z času na čas som sa rozhodla, že vám dám tip na to, čo sa dá s deťmi aj bez detí zažiť a vidieť v Bratislave a okolí. Niektoré tipy sú aj skôr pre dospelých, ale nehanbite sa deti vziať napríklad do galérie, niekedy sa to proste musia naučiť. Jarný program s deťmi môže byť ešte upršaný a preto obsahuje aj aktivity, ktoré sa dajú absolvovať v škaredom počasí. Možno však aj vy rozmýšľate, kam s deťmi, keď je už konečne pekne. Vybavila som to za vás, je už len na vás, kam za kultúrou sa s deťmi vyberiete.

Pokračovať v čítaní “Tipy na jarný program s deťmi”
Zdieľaj

Dnes (plus recenzia na Little Dutch odrážadlo)

Bol to dlhý deň. Neviem ako vás, ale mňa najviac vyčerpávajú všetky tie detaily, ktoré podvedome musím riešiť každý deň. Napríklad, ktoré pyžamo mala Eliška a ktoré Ninka, biele, alebo ružové? Čo všetko musím zbaliť von, vrátane omaľovániek, farbičiek, jedla, pitia, vreckoviek, foťáku, vlhčených utierok (sláva im a večná spása) a okrem toho samozrejme všetky tie dôležité hračky, náramky, gumičky, sponky, kvetinky a kamienky.

Pokračovať v čítaní “Dnes (plus recenzia na Little Dutch odrážadlo)”
Zdieľaj

Šťastie

Mám dve blonďaté biele deti. Tieto deti majú vďaka tomu, kde a ako sa narodili, oveľa lepší štart do života, ako mnohé iné Môže sa vám to zdať banálne, že by farba pleti, alebo pôvod určovali váš osud, ale iba preto, že ste sa narodili bieli a ničím ste sa o to nemuseli pričiniť. Tak, ako sa o to nepričinili ani deti v rómskych osadách, utečeneckých táboroch, alebo afrických slumoch.

Predstavte si napríklad, že ste sa narodili ako rómske dievča v osade. Viete, v dome (ak máte to šťastie a nie je to len plechová chatka) nemáte kanalizáciu, splachovací záchod, kúrenie minimálne, súkromie žiadne, často ani elektrina. Zabudnite na vyváženú stravu, vitamíny, lekárske prehliadky, zubára, rozvoj, hračky, stimulujúce prostredie a výchovu. No a teraz keď ste si to predstavili, skúste porozmýšľať, aké máte šance do budúcnosti? Ak sa svojej budúcnosti dožijete (rómske deti v osadách majú dvakrát vyššiu dojčeneckú úmrtnosť ako nerómske deti), máte aj oveľa vyššie riziko žltačky, tuberkulózy, telesnej a mentálnej retardácie, salmonelózy, parazitov a iných infekčných ochorení. No ak máte šťastie a toto všetko vás minie, narazíte na to, že ste v porovnaní so svojimi nerómskymi spolužiakmi pozadu. Nikto vás totiž nenaučil stolovať, kresliť, farby, chýba vám slovná zásoba a často základné zručnosti. Ak by sa vám aj podarilo toto všetko nejako prekonať, na väčšine škôl vás čaká diskriminácia, šikana zo strany spolužiakov, dvojitý meter a celkom veľká sociálna priepasť medzi vami a vašimi spolužiakmi.

Pokračovať v čítaní “Šťastie”
Zdieľaj

3:30

Presne toľko je, keď zaklapávam počítač a modlím sa, aby raptory potiahli dlhšie ako do siedmej. Tento týždeň je neskutočný, snáď ani jeden deň sa mi nepodarilo naspať viac ako 5 hodín. Nepotiahli. Dali to presne do 6:30.

A predsa musím tento článok ešte napísať, lebo by som ho zabudla a to by bola škoda. Dievčatá sú tento týždeň odporné. Myslela by som si, že je to mnou, mojím stresom a časovou tiesňou, ale nie je. Musí sa to proste všetko stať naraz. Eliška sa rozhodla, že tento týždeň dostáva málo lásky a pozornosti, takže sabotuje všetko od obliekania sa až po hranie sa so sestrou. Ninka sa naopak rozhodla, že žiadnu pozornosť nepotrebuje a už tobôž nie od svojej sestry. Viete si predstaviť, ako to potom u nás vyzerá.

Pokračovať v čítaní “3:30”
Zdieľaj