Menštruačný kalíšok – všetko, čo ste chceli vedieť

Nemôžem uveriť tomu, že som sa na to dala. Hneď za týmto musím pekne poprosiť pánov, aby tento blog nečítali a dámy aby ospravedlnili nechutné detaily. Bude to tak pre dobro všetkých.
Snahy o ekologický život sú mi na míle vzdialené, v podstate som ochotná vyskúšať len to, čo mi príde efektívne a neobmedzujúce. Okrem toho som proste viac za plošné riešenia, zákazy a príkazy, myslím si, že sú oveľa efektívnejšie ako pár uvedomelých jednotlivcov snažiacich sa zmeniť masy. Takže naďalej mienim používať tyčinky do uší, ale asi ma nezabije 20 centov navyše za biodegradovateľné a ak zasa nezabudnem, tak si určite tie textilné tašky nechám v aute. Ale medzitým by sa mohli kompetentí trošku posnažiť a zariadiť, aby sme aj v obchodoch nielenže mali možnosť voľby, ale aby sa nám ekologické voľby oplatili.

No a ako je to s tými menštruačnými kalíškami? Zdalo sa mi to ako dobrý nápad. Obvykle musím nosiť vložku aj megatampón, používam ten úplne najväčší dostupný na trhu, normálne, že pre slony. Inak mám za pol hodinu úplne jatky. Ale ani ten najväčší tampón proste nedokáže zadržať koagulá (tak sa odborne povie tým hnusným gučiam, ktoré z nás niekedy zvyknú vychádzať). Je to nepohodlné a niekedy aj obmedzujúce. Okrem toho, taký tampón po čase vďaka premnoženým baktériám pekne páchne.

Menštruačný kalíšok funguje na princípe zberu krvi do nádobky, ktorá navyše priľne na steny pošvy a tak vytvorí podtlak, ktorý zabráni vytečeniu krvi von. Z toho, čo som si o nich prečítala, sú vyrobené z medicínskeho silikónu, ako napríklad aj prsné alebo lícne implantáty, navyše ich povrch je upravený tak, že zabraňuje usádzaniu sa baktérií. To je výhoda oproti tampónom a teda sa netreba obávať ani syndrómu toxického šoku. Existujú vegánske verzie, ktoré nie sú testované na zvieratách (aj keď si neviem dobre predstaviť toto testovanie na zvieratách ani u nevegánskej verzie).

Vybrala som sa teda, že kúpim menštruačný kalíšok a otestujem ho. Keďže v dmke mali len jednu značku, kúpila som si Lunette. Ten väčší, lebo som si myslela, že keďže nosím megatampóny, budem potrebovať aj megakalíšok. Chyba!

Musím povedať, že kým som ho tam narvala, tak som myslela, že sa na to celé vyseriem a dám si tampón. Ono sa to nezdá, ale keď ho aj zložíte, chce to cvik a trocha zručnosti. No dobre, dosť zručnosti. Takisto neodporúčam si dávať kalíšok ak máte ešte len predmenštruačné špinenie, to sa vám tam bude pchať velice ťažko, alebo budete musieť použiť lubrikant.
Na desiaty pokus sa mi to podarilo, všetko od krvi a v bruchu pocit, ako keby mi tam niekto nafúkol balón. Tlačil ma tak, že som to vydržala asi dve hodiny.

Najväčšia sranda však ešte len prišla pri vyberaní. Vôbec nechcel ísť von. Podtlak bol taký veľký, že som ho nevedela vybrať. Po nejakom čase špárania sa v najhlbších útrobách svojho ja, som sa už videla, ako nejakej kolegyni gynekologičke vysvetľujem tento skvelý nápad a zvyšok svojho života budem chodiť po kanáloch. Nechcite vedieť ako, ale podarilo sa mi ho vybrať, opäť kúpeľna pripomínala bitúnok. Proste nikdy viac.

Ale čo by som to bola za blogerku, keby som to neotestovala poriadne. Vybrala som sa preto do rakúskej dmky (lebo som to mala po ceste) a kúpila menšiu veľkosť a iný druh. Inak rakúsku dmku odporúčam, majú na výber asi 5 značiek a tri veľkosti. Zavádzanie bolo opäť drsné, aj keď sa mi to podarilo skôr a toto je asi jediná vec, ktorá ma od používania odrádza. Vyberanie ešte drsnejšie, bolí to teda dosť, ale aspoň to šlo. A ten zvuk! Ako keby ste zvonom čistili záchod, fakt. V každom prípade mi nie je úplne príjemné hrabať sa v sebe pomaly až po lakte. No a ešte príjemnejšie musí byť, ak potrebujete vymeniť/vyliať v práci alebo niekde, kde nie je umývadlo v súkromí. To by si jeden mohol myslieť, že ste niekoho zavraždili a zbavujete sa dôkazov.

Povedzme si ale aj plusy. Ani malý ani veľký kalíšok vôbec nepretiekol, ani kvapka. Pri menšom kalíšku ešte mám pocit, že mám niečo vovnútri, ale už mi to nevadí a myslím, že si na to o chvíľu zvyknem úplne. Ak by sa mi podarilo zbaviť sa vložiek a tampónov, bolo by to asi najväčšie plus (nielen pre mňa ale aj pre planétu).

A môžeme si to teraz pekne zhrnúť do praktických bodov:

• Ak sa chystáte na kúpu menštruačného kalíška, berte ten menší. Ak vám vagínou neprešli najmenej dve tri detské hlavy, podľa mňa ho nepotrebujete. S menším sa aj lepšie na začiatok manipuluje a ak by vám pretekal, môžete ho vymeniť za väčší neskôr.
• Pribaľte k nemu hneď aj dezinfekciu, nebude sa vám chcieť ho vyvárať.
• Na začiatok pokojne použite aj vložku, viete, pre pocit istoty a bezpečia.
• Nebojte sa pri vyberaní zatiahnuť poriadne, aj bolieť to trochu môže.
• Menštruačný kalíšok by mal vydržať 8 až 12 hodín. Určite nemusíte po dvoch troch hodinách kontrolovať a garantujem vám, že sa vám to ani nebude chcieť.
• Preferujte záchody s kúpelňou v jednom, je z toho bordel.
• Nevzdajte to hneď po prvom neúspechu, chce to tréning.
• Menštruačný kalíšok stačí opláchnuť horúcou vodou, alebo mydlom na intímnu hygienu, dezinfikovať alebo vyvariť po skončení menštruácie.
• Za mňa je super mať dva kalíšky, nejako mu zatiaľ nedôverujem natoľko, aby som ho nedezinfikovala každý večer.
• Ceny kalíškov sa pohybujú od 10 do 25 eur, v závislosti od miesta výroby a použitého materiálu.

Ja ešte stále nie som definitívne presvedčená o tom, že pri kalíšku ostanem. Je to ekologická aj pohodlná voľba, ale vkladanie aj vyberanie ma odrádza. Mohli by sme sa možno dočkať nejakého upgrade-u s dlhšou časťou na vyberanie a aplikátorom na vkladanie, to by rozhodne pomohlo.

Na záver by som ešte chcela dodať, že som strašne rada, že sa u nás konečne začalo hovoriť o menštruácii ako o prirodzenom deji a veci, za ktorú sa netreba hanbiť.  Ak máte nejaké konkrétnejšie otázky, spýtajte sa v komentároch alebo pokojne aj v súkromných správach na fb/ig.

Tento článok nebol nijako sponzorovaný a všetky náležitosti potrebné na tento experiment som si kúpila. Fotky z pochopiteľných dôvodov neprikladám.